Yoga zum Thema Ostern, Material zu Kinderyoga und Yoga in der Grundschule zum runterladen.
Ostermaterialien zu Yoga in der Schule.
1 Fantasiereise | 1 Yogagedicht | 3 Yogaspiele: Himmel und Hölle, Paare finden, Würfelspiel | Achtsamkeit mit Ostereiern
Fantasiegeschichte, wo du den zwei Hasen hilfst, die Farben wiederzufinden. Dabei trägst du die Farbtöpfe und deine Hände und Arme werden ganz schwer (1 Formel des Autogenem Trainings)
Gedicht mit 6 Strophen und passenden Bildkarten zu Yoga mit dem Stuhl passend für die Schule.
Das Yogaspiel mit Himmel und Hölle verleiten Kinder dazu, die jeweiligen Übungen nachzumachen. Schön für die Pause oder die Freiarbeit in der Schule.
Du brauchst einen Würfel und die gewürfelte Augenzahl entspricht einer passenden Yogaübung, die durchgeführt wird.
Wenn ein Pärchen gefunden wurde, wird die entsprechende Übung für 10 oder 20 Sekunden gehalten. Ist dies geschafft, darf das Pärchen behalten werden.
Kinder erkunden Ostereier (gekochte oder aus Schokolade) mit allen Sinnen. Achtsam und langsam und nehmen diesen Moment besonders wahr.
Viel Spaß mit dem Material. Ich freue mich über Feedback.
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