Yoga zum Thema Herbst

Yoga zum Thema Herbst für Kinder in der Grundschule, zu Hause, in der Kita oder überall mit Fantasiereisen, Yogagedicht, Meditation uvm. 

Herbstlich geht es momentan zu. Das Thema bewegt Kinder sehr, da sie es unmittelbar draußen spüren. Es wird kälter, windiger, die Blätter färben sich, Kastanien werden gesammelt, Drachen kann man steigen lassen und viel mehr.

Mit diesen Materialien kommst du zu Hause oder in der Grundschule entspannt durch den Herbst. Integriere die Übungen täglich, um eine Regelmäßigkeit zu erzeugen, die die positiven Wirkungen von Yogaübungen, Entspannung, Atemübungen, Achtsamkeit und Meditation hervorrufen. 

Sabine

Sabine

Viel Spaß mit dem Material. Ich freue mich über Feedback.

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