Yokids

Tipps zu Autogenem Training

Tipps zu Autogenem Training bei Kindern

Tipps zu Autogenem Training bei Kindern, wie es konkret umgesetzt wird und welche Vorteile diese Entspannung hat.  Wozu brauchen Kinder Autogenes Training? Es gibt positiven Stress, den nennt man EUSTRESS und negativen Stress, der DISSTRESS genannt wird. Eustress führt zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, wohingegen Disstress zu Krankheiten führen kann.  Bei Kindern entsteht Stress durch Unterdrückung der Gefühle oder, wenn Kinder nicht …

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Yogastunde mit der Biene

Yoga rund um die Biene

Das Thema Biene ist in der Grundschule ein sehr beliebtes Thema in Sachunterricht. Wenn es noch die Möglichkeit gibt, einen Imker in der Nähe zu besuchen, können die Kinder viel davon profitieren. Mit dem Material “Yoga rund um die Biene” kann das Sachunterrichtsthema ergänzt werden.  Dazu gibt es ein tolles Yogagedicht zum Lebenszyklus einer Biene mit …

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Zirkus Yoga

Yoga im Zirkus

Yoga zum Thema Zirkus kann man auf wundervolle Art und Weise üben. Kinder lieben den Zirkus. Alle Artisten die im Zirkus ihre Show zeigen, beeindrucken Kinderaugen. Clowns, die tollpatschig und lustig sind, Artisten am Trapez, Reifenkünstler, Zauberer, Trampolinspringer, Balanceartisten, Schlangenfrauen und noch viel mehr.  Ob Tiere in den Zirkus gehören, ist ein sehr umstrittenes Thema. …

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