10 Gründe für Yoga in der Grundschule
Yoga in der Grundschule hat sehr viele Vorteile. Hier sind die wichtigsten 10 Gründe, um Kinderyoga im Unterricht zu integrieren. Yoga in der Grundschule ganzheitlich betrachtet Körperübungen im Stehen oder auf dem Stuhl 1. Körperübungen trainieren das Gleichgewicht 2. Körperübungen trainieren Kraft und Flexibilität. Atemübungen im Unterricht integrieren 3. Atemübungen stärken die Lungen und die […]
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