Du suchst ruhige, bewegte und kindgerechte Impulse für die Zeit vor Ostern?
Hier findest du ein komplettes, sofort einsetzbares Materialpaket für die Grundschule.
Der Fokus liegt auf:
Alle Elemente sind ohne Vorbereitung im Unterricht umsetzbar.
Komplette Materialbeschreibungen findest du, indem du auf das jeweilige Bild klickst.
Ein bewegtes Gedicht mit passenden Yoga- und Bewegungsimpulsen: Tanzen wie Hasen Schlängeln wie eine Schlange Strecken, Beugen, Balancieren 👉 Optional: mit Bildkarten zur Visualisierung 👉 Ziel: Bewegung spielerisch mit Sprache verbinden
Eine geführte Übung zur Sinneswahrnehmung: Sehen, fühlen, hören, riechen, schmecken ruhige Anleitung mit klaren Impulsen ideal für Einstieg oder Abschluss 👉 Ziel: Kinder kommen zur Ruhe und nehmen bewusst wahr
Eine geführte Entspannungsgeschichte: ruhiger Aufbau mit Atmung, klare, wiederkehrende Struktur, Kombination aus Vorstellungskraft und Körperwahrnehmung 👉 Zwei Varianten möglich: Ruhe-Version (klassisch, ohne Unterbrechung) Mitmach-Version (Kinder wählen passende Tiere zu Farben) 👉 Ziel: Entspannung und innere Bilder fördern
Bewegung, Spiel und Körpergefühl: aktivierende Elemente, kurze, flexible Durchführung, gut kombinierbar mit anderen Bausteinen 👉 Ziel: Energie abbauen und gleichzeitig achtsam bleiben
beliebtes Spiel bei Kindern, verbunden mit Yogapositionen passend zu Ostern, entweder mit einem Stuhl, im Stehen oder auf dem Boden
Yogagedicht mit Bildkarten | Fantasiegeschichte | Achtsamkeitsübung | 3 Yogaspiele
Die Bausteine lassen sich flexibel kombinieren:
Einstieg (aktiv)
Hauptteil
Abschluss (ruhig)
👉 Diese Abfolge hilft Kindern, von Aktivität in Ruhe zu kommen
Du kannst das Material aber auch flexibel in deinen Stunden integrieren. Wenn du merkst, die Kinder brauchen Entspannung nach einer aktiven Phase, dann kannst du die Fantasiegeschichte einsetzen.
Die Yogaübung passt perfekt, wenn Bewegung oder Aktivität benötigt wird.
Du bist ganz flexibel in deinem Einsatz mit dem „Ostern Yoga Grundschule“ – Material.
Gerade in der Grundschule ist wichtig:
👉 wenig erklären, viel erleben
Du kannst die Materialien je nach Gruppe anpassen:
👉 Beides zu kombinieren ist besonders wirkungsvoll.
Mit diesem Material bekommst du eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung rund um das Thema Ostern.
Ohne großen Aufwand kannst du eine Stunde gestalten, die:
Viel Spaß mit dem Material. Ich freue mich über Feedback.
Du suchst ruhige, bewegte und kindgerechte Impulse für die Zeit vor Ostern?Hier findest du ein komplettes, sofort einsetzbares Materialpaket für die Grundschule. Der Fokus liegt
Der Frühling bringt neue Energie ins Klassenzimmer. Die Tage werden heller, die Kinder lebendiger – und genau jetzt brauchen sie bewusste Bewegungs- und Ruhephasen. Mit
Manchmal sieht man es sofort. Manchmal nur zwischen den Zeilen. Ein Kind zögert. Das sich nicht traut.Das schnell aufgibt oder besonders brav ist. Viele Eltern und
Warum der Start in neue Jahr in der Grundschule besondere Aufmerksamkeit braucht Der Start ins neue Jahr fühlt sich für viele Kinder nicht automatisch leicht
Selbstwert stärken bei Kindern ist eine der wichtigsten Grundlagen für emotionales Lernen – besonders in der Grundschule. Kinder, die an sich glauben, trauen sich mehr
Wenn man Klassen beobachtet, in denen sich Kinder wirklich wohlfühlen, fällt eines sofort auf: Die Beziehungen sind stark. Doch stabile Beziehungen entstehen nicht zufällig – sie
Die Adventszeit ist für viele Familien eine warme, besondere Zeit: Kerzenlicht, selbstgebackene Plätzchen und das Warten auf Weihnachten. Doch gerade in dieser oft vollen Zeit
Entdecke kreative Achtsamkeitsideen zum Nikolausfest für die Grundschule – Fantasiereise, Meditation, Yoga & Atemübungen, die Kindern Ruhe und Freude schenken. Achtsamkeitsübungen rund um den Nikolaus
Sanfte Affirmationen, die Kinder stärken, trösten und motivieren – perfekt für kuschelige Herbsttage, Morgenroutinen und Klassenzimmer Die Magie des Herbstes für Kinderherzen Der Herbst ist
